Remède contre la cellulite à base de l'huile de coco, de citron et de pamplemousse

Bien que ces huiles peuvent aider à lutter contre la cellulite, il est également important que nous nous occupons de nos habitudes alimentaires pour ne pas favoriser l'accumulation de graisse sous la peau.

La cellulite est liée à une accumulation locale de graisses sous la peau et à une modification du tissu adipeux dans certaines zones du corps. Ce dépôt accumule comme une sorte de couverture avec de petits nodules, similaires à la peau d'une orange.

Plus de 90% des femmes sont touchées par ce trouble esthétique, bien que les hommes peuvent l'obtenir aussi. Habituellement c'est le résultat d'une succession de mauvaises habitudes alimentaires et d'une activité physique insuffisante.

La solution la plus rapide et la plus efficace est de travailler les zones touchées par la cellulite, tout en améliorant votre alimentation et votre mode de vie. En outre, pour un meilleur résultat, nous pouvons appliquer des crèmes et des recettes maison naturelles et très simples.

Aujourd'hui je vous ai apporté les remèdes les plus puissants contre la cellulite, et en plus ils sont 100% naturels

Remède contre la cellulite à base de l'huile de coco, de citron et de pamplemousse

Les ingrédients :

•  150 ml d'huile de coco
• 50 ml d'huile de citron
• 50 ml d'huile de pamplemousse

Préparation :

Versez tous les ingrédients dans une bouteille et secouez la vigoureusement. Une fois que ceci est fait est stocké, on passe à l'usage.

Usage :

L'huile préparée chez-soi est l'un des meilleurs solution pour lutter contre la cellulite des cuisses et des fesses ce qu'est généralement plus fréquente chez les femmes.

Elle est particulièrement utile lorsqu'elle est appliquée au printemps en raison de la transformation subie par la température du corps et donc le changement d'énergie(en général, la température plus élevée de notre corps nous demande un régimes plus souple).

               

Application

Massez les zones touchées par la cellulite avec cette huile anti-cellulite maison pendant un mois et demi.

Il est recommandé de l'utiliser l'après-midi ou le soir. D'abord, nous commençons par un massage à sec avec une brosse, car cela va activer la circulation sanguine.

Régime pour combattre la cellulite

Il est important que, pendant que vous effectuez ce remède anti-cellulite d'adopter une alimentation plus saine. En ce sens, vous devriez éviter les aliments gras, les salaisons, les charcuteries et autres.

Donc, vous devriez manger plus de fruits, de légumes, de légumineuses, de temps en temps des viandes blanches, ... etc.                   

Pour un souci d'exhaustivité, je vais présenter une liste des produits alimentaires favorisant le développement de cellulite

•  Café (L'un des aliments contenant de la caféine): café provoque une inflammation et, compte tenu de ses propriétés vasoconstricteurs, entraver la circulation. Ainsi il va favoriser soit l'apparition ou l'aggravation de la cellulite.
• Le tabac favorise non seulement le vieillissement prématuré de la peau. mais il est préjudiciable pour l'ensemble de l'organisme.
• Sodas, boissons sucrées, boissons gazeuses, boissons gazeuses et jus sucrés, ... occupent une place privilégiée parmi les aliments qui causent la cellulite.
• Boissons alcoolisées. L'alcool est l'un des plus grands ennemis de notre santé et la circulation sanguine.
• Fast-foods et les aliments transformés sont les pires ennemis de notre peau, notre figure et notre corps.

Des conseils pour combattre la cellulite

Ensuite, je vais vous donner quelques conseils pour lutter contre la cellulite en mangeant, c'est facile !!

  *Concombres et les légumes verts (les épinards en particulier) ont des effets anti-inflammatoires et diurétiques. soit consommés directement ou en jus, il est important que vous consommez au moins deux portions de ces légumes chaque jours.

  *La pâte de tomate est idéal pour lutter contre la peau d'orange. Merci au lycopène (antioxydant présent dans le fruit) qui supprime ces toxines qui endommagent notre peau.

  *L'aubergine est un des guerriers qui jouent volontairement dans notre équipe. Grâce à sa haute teneur en potassium il aide notre corps à faire un drainage lymphatique correcte et éliminer la rétention d'eau.

  *L'oignon a des avantages puissants pour notre corps dans tous les sens. Non seulement il active la circulation, mais il aide à éliminer les déchets de notre corps et de produire de l'énergie.

  *L'ananas est l'un des meilleurs alliés pour se débarrasser de la peau d'orange grâce à la bromélaïne, une enzyme qui aide à décomposer les graisses. Toutefois, en raison de sa forte teneur en sucre, il est approprié que voue en mangez au petit déjeuner, la matinée ou l'après midi.

  *Plus de fruits sauvages comme bleuets, mûres ou des fraises aident aussi notre peau et la rendre rayonnante et lisse.

  *De même, les huiles comme l'huile d'olive extra vierge, de noix de coco ou d'avocat seront également un grand aide, car ils stimulent la circulation du sang.